Mengapa Protein Sangat Penting bagi Tubuh dan Sumber TerbaiknyaMengapa Protein Sangat Penting bagi Tubuh dan Sumber Terbaiknya
Protein adalah makronutrisi penting yang berfungsi membangun serta memperbaiki jaringan tubuh, termasuk otot, kulit, dan rambut. Asupan protein yang cukup sangat diperlukan untuk mendukung pertumbuhan sel dan proses metabolisme. Tanpa
